Madujak mnie tak wszyscy chwalą to już się nie ma wyjścia, trzeba trzymać jak Ty to ładnie mówisz "michę" i lecieć z ćwiczeniami Ja dziś pierwszy raz usłyszałam takie komplementy! W sumie fajnie jak Ci ktoś w ogóle cokolwiek powie, że zauważył itp. więc głowa do góry i grzecznie dziękować Paniom z targu Edit: Wystarczylo ponarzekać, [...]
[...] zmniejszyć zeby idealnie wykonywać Poszczególne Partie Klata: Jestem bardzo zadowolony z tej ostatniej serii, choć czuje ze są spadki. Barki: Lepiej czujłe, szczególnie jak w 2 ćwiczeniu polepszyłem technike. Biceps: Ładnie dzieki poprawieniu techniki Mostek: Zawsze im więcej serii się on poprawia ale jeszcze nie ma znacznych efektów;) [...]
no nie ma, to jest taki mr olympia - tymczasowy aka zapchajdziura %-) z braku laku, jak sobie pomysle, kto wygrywal te zawody i jak wygladali mro a pozniej patrze na currego, ktory poprostu wyglada fajnie a jak na moje to powinien byc freak a z niego taki freak, srednio na jeza %-)
[...] się ze mnie strumieniami.Niespecjalnie komfortowo robiło mi się ciągi bo głowa mnie okrutnie bolała cały dzień a po ciągach to już w ogóle rozpacz.Zrobiłem filmiki ale jak zobaczyłem co tam się z techniką dzieje to postanowiłem ich nie wrzucać Raz mi wychodziło całkiem nieźle,innym razem jakiś dramat.Chyba już myślami jestem na wakacjach... [...]
[...] i piekę w rondlu. Też fajnie wychodzi. Takiego cyca indyczego lub kurzego można w ten sposób śmiało przygotować. Na stronie głównej Forum znajdziesz cały dział poświęcony kuchni - przepisów jest multum i dostosowane są do poszczególnych potrzeb dietetycznych. Masz tam podane gramatury produktów, wartość kaloryczną jak i rozkład makroskładników.
zakładając że to prawda co Ty chcesz osiągnąć Tym tematem? pochwały ? Masz dobrą genetyke fajnie moze jakiś rewolucyjny trening? ja i 99,9% ludzi nie mamy takich przyrostów i pewnie nie mielibysmy nawet jakbysmy robili wszystko tak jak Ty. Niektórzy tu ciężko pracują żeby zrobić 1-2cm w rok a Ty będziesz po nich jechał że maja zalozmy 40 w lapie [...]
Czekałam tez na ten dziennik. I wreszcie jest. Przeczytałam 2 razy. I nic nie przypaliłam! Niech sobie Małż sam gotuje jak TU takie rzeczy się dzieją!!! Fanss pawia puszcza:) Fajnie że jesteś. Teraz mobilizacja i głupot wiecej nie rób. A wagowo to jak potężnie jest? Pytam żeby wiedzieć kiedy wyciśniesz cc:)
[...] opłacało się. Miałem już tak kiedyś, że mnie lędźwiowy odcinek tak bolał przed dłuższy czas. Plan był odnaleźć, czy robiłem wtedy coś co robię teraz. A i owszem.MP OHP WŻ, jak zwał tak zwał, ale to jest ćwiczenie wspólne. Albo brzuch taki słaby, albo poślady niewydolne, albo nie potrafię, ale zawsze wyginam się w odwrotny łuk. W tym upatruję [...]
Fajnie że film wrzuciłeś Po tym jak zacząłeś wrzucać zdjęcia swoich posiłków, miałem obawy że w kulturystykę idziesz Wiesz, Szajba, różnie może być...Ty też się dobrze zapowiadałeś, a jak skończyłeś%-)
Fajnie że film wrzuciłeś Po tym jak zacząłeś wrzucać zdjęcia swoich posiłków, miałem obawy że w kulturystykę idziesz Wiesz jak jest, każdy ma w życiu chwile, że by to wszystko yebnął, albo zrobił fotkę michy ;-)
Fajnie że film wrzuciłeś Po tym jak zacząłeś wrzucać zdjęcia swoich posiłków, miałem obawy że w kulturystykę idziesz Wiesz jak jest, każdy ma w życiu chwile, że by to wszystko yebnął, albo zrobił fotkę michy ;-) To pierwsze tak...ale żarcie fotografować? Takiej deprechy jeszcze nie miałem%-) No chyba że tak.. [...]
Małżonka załatwiła młodemu jakąś półkolonie na tydzień. Dzwonię zapytać co słychać. ... - mieliśmy dzisiaj zawody w bieganiu - o, fajnie, dałeś z siebie wszystko? - no, jak zwykle - to jak ci poszło - super tato, dobiegłem /SFD/2019/8/9/5fba206ff4514ed1877628049623585f.gif
No fajnie by bylo. Ale Barszczyna, jak to jest faktycznie zrodlo tego info co alexwow zapodal, to ja tam widze tylko plany z 2010 roku Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-06-03 23:28:16
Przy diecie tluszczowej nie ma co szaleć bo bialko zostanie zamienione w cukier i tyle z ketozy . Fajnie ze robi coś inaczej. Wie jak wyglądal na weglach i nie boi się zaryzykowac by może uzyskać najlepsza lokate w życiu na olympii
Ja mysle i mysle dlaczego Daszkiewicza nazywacie nutella ale chyba skapowałem teraz o kogo chodzi.Dobrze ze Olejowi zostałą przyznana karta bo niekiedy z róznych wzgledów pare lat trzeba robic forme kose a i tak na zawodach faworyzuja swoich i ciezko wygrac.A karta nalezy sie mu jak najbardziej,Fajnie bedzie zobaczyc 2 polako na scenie w Pradze.
Muszę się z bastekkk i alexwow zgodzić iż jest coraz gorzej, choć na początku wydawało się to strzałem w 10, to jednak teraz jakby mu brakowało gęstości na scenie, a przede wszystkim brak prążków na barkach i klacie co zawsze było dosyć dobre u Roberta przez co nawet jego poza atutowa tj. najszerszy przodem juz nie robi takiego wrażenia... [...]
Jeśli to aktualna forma Roberta to jestem mega zaskoczony i zachwycony! Ten wiek (jak na kukturyste) to jest bardzo fajnie!!! Pamiętam ostatnia (albo przed ostatnią) Olimpię w której Robert stał na scenie między Philem i Jayem i wcale moim zdaniem duzo gorzej nie wyglądał! Ogólnie miał pecha, nigdy obiektywnie oceniony nie był. Takie jest moje [...]